심장

건강한 심장을 키우는 방법과 스트레스 관리 심장 건강을 위한 적절한 식습관 적절한 식습관으로 심장 건강을 유지하는 방법 1. 신선한 식품 섭취: 새로운 과일, 채소, 곡물, 육류, 생선 등의 신선한 식품을 다양하게 먹는 것이 중요합니다.