2023년 현미밥 추천 TOP8 상품평 판매량, 가성비, 최저가, 할인정보 보기

현미밥 1위 상품 상품평

다이어트를 해야지 해야지 마음만 먹고 흰쌀밥 대신에 먹을 곤약밥, 현미밥 같은걸 언젠가 구매해봐야겠다 생각만 하고 있다가 우연히 세일을 해서 일반 흰쌀 즉석밥과 가격이 비슷하게 떨어지게 된 걸 발견했어요 원래 곤약밥, 현미밥, 흑미밥, 잡곡밥 같은게 흰 쌀밥보다 비싸잖아요 이 제품은 할인 안해도 비교적 다른 회사 제품보다는 저렴히 판매중인 것 같습니다

실 사용기: 일단 요 밥 크기는 200g, 제가 평소 먹던 오뚜기밥 흰 쌀밥은 210g으로 한숟갈 차이도 안나요 저는 보통 햇반 4분에 3정도 먹고 항상 나머지를 남기는데 150g 옵션도 있다니 그거 한번 구매해보려고 합니다 이번엔 200g이 더 저렴해서 이걸로 구매했어요 다이어트 하시는 분들 보면 흰 쌀밥 대신에 현미밥을 드시던데, 각잡고 다이어트 해본적이 없는 저로서는 일반 흰밥과 비슷한 칼로리에 좀 의아했습니다 오뚜기 흰쌀밥 1그램에 145칼로리, 이 제품은 1그램에 132칼로리로 미미한 차이가 있었습니다 하지만 알아보니 칼로리와는 별개로, 몸에 흡수되는 지방과 당 흡수율을 많이 낮춰줘서 혈당 안정에 도움을 주고, 일반 백미에 비해 영양가가 높은 음식으로 다이어트 뿐만 아니라 심혈관계 질방 예방 효과, 체내에 유해한 물질 제거 등 팔방미인 밥이네요 사실 다이어트의 최고 적은 지방+당 이잖아요 흰 쌀밥 자체도 탄수화물 당이 있어 현미밥보다 다이어트에 방해가 된다는 것 같습니다 가장 중요한건 맛인데 사실 저는 찰밥보다는 고슬밥을 좋아하는 편이라서 식감 자체는 나쁘지 않았습니다 평소 고두밥 고슬밥을 싫어하시는 분들은 이거 한 입 드시면 이게 무슨 밥이냐 하면서 입맛 뚝 떨어지실 수도 있겠습니다 수분기가 있는데 겉돌아요 아이러니 한 식감이죠 저는 현미밥을 처음 먹어보는데 이게 무슨맛이냐면 다들 조밥 아시나요 노란색 조밥이요 보리밥에 조를 넉넉히 섞어서 보리조밥이 된 느낌입니다 그런 식감에 맛이에요 특유의 향이 나는데 저는 이게 좀 거북했습니다만, 먹다보니 익숙해져 괜찮았습니다 아참, 포만감은 확실히 있습니다 요상하게 일반 흰쌀밥은 맛있는 반찬이 있으면 배가 불러도 더 먹고싶은데, 이 현미밥은 제가 맛있는 뚝불과 함께 먹었을 때 배가 부른 이후 밥이 남았음에도 더 먹고싶다는 생각이 안들었습니다…